New Step by Step Map For میوه انبه

New Step by Step Map For میوه انبه

Blog Article

پاپایا تنها میوه‌ای نیست که حاوی آنزیم‌هایی است که پروتئین را تجزیه می‌کنند.

امیدواریم از این مطلب نهایت استفاده را برده باشید و این نوشیدنی های سالم و خوشمزه را در دستور کار برنامه غذایی خود و خانواده قرار دهید.

انبه تازه به طور متوسط ​​حدود ۱۰ سانتی متر طول دارد و هر یک از آنها حدود نه اونس تا ۲ کیلو وزن دارند.

مطالعه دیگری نشان می‌دهد ترکیباتی که میزان تجمع آن‌ها در پوست انبه بیشتر است با سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی مبارزه می‌کنند.

 آیا مایلید طرز تهیه آنها را بدانید؟ پیشنهاد می کنیم تا آخر مطلب همراه ما باشید. 

بعد از آن باید وسایل مورد نیازتان را آماده کنید: یک چاقو، یک تخته برش و یک کاسه. به سادگی می‌توانید انبه را برش دهید و میل نمایید.

سپس مواد را در یخچال قرار دهید و پس از اینکه خنک شد، سرو نمایید.

صبح فردا، آن را به صورت ناشتا میل کنید. این نوشیدنی برای دفع سنگ‌های کلیه و سم‌زدایی از بدن بسیار اثربخش است.

یکی از مواد مغذی موجود در انبه، بتا-کاروتن، به عنوان ماده‌ای شناخته می‌شود که به پیشگیری از علائم آسم، به ویژه آسم ناشی از ورزش، کمک کند.

با توجه به مقدار آهنی که دارد برای افراد و زنان بارداری که here مبتلا به کم‌خونی هستند، مفید است.

با این حال، شستشوی میوه با آب گرم برای ۳ تا ۵ دقیقه می تواند باعث حذف باقی مانده های آفت کش ها گردد.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

باید بدانید که انبه‌ها برساس رایحه انتخاب می‌شوند نه از نظر رنگ. چرا که از نظر رنگ بسیار متفاوت و متنوع هستند. عطر آنها مشخص می‌کند که رسیده و تازه هستند.

روش دیگر، استفاده از دستگاه خشک‌کن میوه است. اگر این دستگاه را در خانه دارید، می‌توانید با این روش خشک کردن میوه انبه تازه را انجام دهید. انبه را برش بزنید و با فاصله‌های مناسب روی سینی دستگاه بگذارید.